เรื่อง โรคหลอดเลือดสมองแตก (อัมพฤกษ์ อัมพาต) ๕ สัญาณเตือนอันตราย ๑.ตาพร่ามัวมองเห็นภาพซ้อน ๒.อาการชาครึ่งซีก หน้าชา ปากเบี้ยว แขนขาอ่อนแรง ๓.พูดลำบาก ฟังไม่เข้าใจ ๔.เวียนศีรษะ บ้านหมุน เดินเซ ๕.ปวดหัวรุนแรง ปัจจัยเสี่ยงก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง ดังนี้ - ระดับความดันโลหิตสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุด - โรคเบาหวาน คือ ภาวะที่น้ำตาลในเลือดในช่วงที่งดอาหารสูงมากกว่า 120 มิลลิกรัม/เดซิลิตร จะมีความเสี่ยงต่อหลอดเลือดตีบมากขึ้น - ระดับไขมันในเลือดสูง ทำให้หลอดเลือดแข็งตัว มีการตีบแคบลงในที่สุด ทำให้เกิดการอุดตันได้ - โรคหัวใจ เช่น โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคเกี่ยวกับลิ้นหัวใจ - การสูบบุหรี่ และการดื่มสุรา - ขาดการออกกำลังกายจะเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคสมองอุดตัน - ความอ้วน ผู้ที่มีน้ำหนักมาก มีโอกาสเป็นเบาหวานและความดันโลหิตสูง - อายุ มักพบในคนที่มีอายุมากกว่า 65 ปี แต่คนอายุน้อยก็มีโอกาสเป็นได้ - ความเครียด การป้องกันโรคหลอดเลือดในสมอง ๑.ตรวจวัดความดันโลหิตอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง ๒.งดสูบบุหรี่ เพราะบุหรี่มีผลต่อการเกาะกลุ่มของเกร็ดเลือด การแข็งตัวของเลือด หลอดเลือดแดงแข็ง และตีบง่ายขึ้น ๓.ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ ๔.ออกกำลังการอย่างถูกวิธี เหมาะสมกับสภาพร่างกาย เพศและวัย อย่างน้อยสัปดาห์ละ ๓ วัน วันละ 30 นาที ๕.งดอาหารเค็ม อาหารที่ไขมัน หรือมีโคเลสเตอรอลสูง ๖.งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ๗.ทำจิตใจให้แจ่มใส หลีกเลี่ยงความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ๘.ควรตรวจสุขภาพร่างกายจากแพทย์เป็นประจำทุกปี ๙.ผู้ที่กินยาป้องกันการเกาะกลุ่มของเกร็ดเลือด ควรปฎิบัติตามคำสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด ระบบการแจ้ง/การส่งต่อ ๑.แจ้งญาติ/คนใกล้ชิด ๒.แจ้งเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลท่าสองยาง ๓.แจ้งอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) ๔.แจ้งห้องฉุกเฉินโรงพยาบาลท่าสองยาง 093-1642965 ****ชาวบ้านท่าสองยาง ตรวจดูสุขภาพของทานเอง หากพบปัญหาข้างต้นให้ติดต่อและทำตามที่แจ้งไว้ข้างต้น**** |
